டு யூ நோ ஆர்ட் ஆப் காம்பாட் – பாடி சோடா கற்றுத் தரும் யோகா

ரொம்ப நாளா யோகாவைப்ற்றி ஒரு கட்டுரைத் தொகுப்பு எழுத வேண்டும் என்ற ஆசை எனக்கு இருந்தது.  ஆனால் அதற்கு நான் முழுமையாக யோகா பயிற்சி செய்து அதில் தேர்ச்சி பெற்று அதன் பின்பு எழுதினால்தான் நன்றாக இருக்கும்.  ஆனால் அது விரைவில் முடியாது என்பதால் பாடி சோடாவை அணுகினேன். அவர் எனக்காக இங்கே யோகா வகுப்பு எடுக்க ஒப்புக் கொண்டார். ஆகவே இதோ அந்த வகுப்புகளைத் துவங்கி ஆயிற்று. முதல் வகுப்பில்யோகா என்றால் என்ன? நமக்கு அது [...]

முழு பதிவையும் வாசிக்க »